Autora Blogs Par Finansēm Un Uzņēmējdarbību

Pozitīvas attieksmes veidošana ar 4 dienu attieksmes diētu

Pozitīvas attieksmes veidošana palielina panākumus


Turiet īkšķi un rādītājpirkstu apmēram 2-1 / 2 collu attālumā. Olimpiešiem, lai palaistu šo attālumu 100 metru sacensībās, aizņem apmēram 1/100 sekundes. Bet tā ir atšķirība starp uzvarētāju un zaudēšanu.

Piemēram, sieviešu 100 metru svītra laikā 1992. gada Barselonas Olimpiskajās spēlēs zelta medaļu ieguva amerikāņu, kurš šķērsoja līniju tikai 2-1 / 2 collas priekšā viņas tuvākajam pretiniekam. Piektā vieta nonāca Jamaikā, kas aizgāja tikai 6/100 sekundes aiz viņas. Un tomēr šī atšķirība mazināja visu pasauli.

Tas pats attiecas uz attieksmi. Salīdzinot vecumu, dzimumu, audzināšanu, izglītību, IQ un gandrīz jebkuru citu faktoru, ko varat iedomāties, pētījumi norāda, ka pozitīva attieksme ir maz atšķirība, kas padara visas atšķirības panākumos gan jūsu personiskajā, gan profesionālajā dzīvē. Faktiski pētījumā ir skaidri norādīts, ka attieksme ir svarīgāka par jebkuru citu elementu, lai nodrošinātu panākumus.

Tātad, kā jūs iet par pozitīvas attieksmes veidošanu, kas nodrošina jūsu panākumus?

Vienkārši izpildiet šo "4 dienu attieksmes diētu", katru dienu koncentrējoties uz citu prasmi. Un atkārtojiet ciklu, līdz esat izveidojis neuzvaramu attieksmi. Tas strādā!

Pozitīva attieksme Diēta 1. diena: aizpildiet savu prātu ar pozitīviem

Tā vietā, lai dzīvotu savu dzīvi autopilotā, ļaujot kādam un visām domām nonākt jūsu prātā, apzināti pabarojiet savu prātu pozitīvi. Dariet to katru nedēļu pirmajā dienā un dariet visu dienu. Lasiet iedvesmojošas grāmatas; klausīties uplifting mūziku, vai zvaniet optimistisks cilvēks. Ar visiem līdzekļiem izvairieties no ciniķiem un satveršanas.

Saglabājiet žurnālu un pierakstiet 50 brīnišķīgas lietas, kas jums notiek 1. dienā. Ietveriet pat mazas lietas, piemēram, atrodiet ceturtdaļu uz trotuāra vai svešinieku, kurš sveicina jūs ar jautru "labu rītu". Pēc kāda laika jūs sapratīsiet, ka lielākā daļa lietas, kas notiek jūsu dzīvē, ir pozitīvas.

2. diena: apstipriniet sevi

Lai izveidotu pozitīvu attieksmi, jums ir jāatgādina par iepriekšējām uzvarām. Apsveiciet sevi par labu, ko esat darījuši un darīs. Un atteikties ļaut jebkādām šaubām ienest jūsu prātu. Vienkārši pastāstiet sevi atkal un atkal: "Es esmu piepildīts ar pārliecību, un es esmu kompetenta."

Un, kad jūs kļūdāties, mācieties no šīs kļūdas un smieties uz sevi. Patiesībā cilvēki, kuri paši nevar smieties, ir ne tikai negatīvāki, bet arī ir jutīgāki pret vēzi, insultu un sirds slimībām. Tātad smieties... un apstipriniet to, ka jūs mācāties un augat.

Protams, jums var būt šaubas par sevi. Bet 2. dienā, burtiski, apzināti padodiet sevi ar pozitīviem apgalvojumiem. Kā boksa čempions Sugars Ray Robinsons sacīja: "Lai būtu čempions, jums ir jātic sevī, kad neviens cits nebūs." Un Dolly Parton piebilda: "Es neesmu aizvainojis visi mēmie blondīnes joki, jo es zinu, ka es neesmu mēms... un es arī zinu, ka es neesmu blondīne."

3. diena: domājiet tikai par labām lietām par cilvēkiem

Neļaujiet sliktajām domām ieiet jūsu prātā. Meklējiet kaut ko, kas jums patīk visiem, ar kuriem jūs satiekat. Vienai personai varētu būt liels smaids, un vēl viens varētu būt ļoti veltīts viņa darbam. Jūs vienmēr varat atrast kaut ko, ko vēlaties.

Protams, jūs domājat, ka tā ir diezgan Pollyannaish darbība… it īpaši, ja jūs strādājat ar dažiem ļoti sarežģītiem cilvēkiem. Nekādu problēmu. Vienkārši skatiet šos cilvēkus kā iespēju uzzināt pacietību un praktizēt pārliecību. Tas ir kaut kas jums patīk.

4. diena: runājiet tikai par pozitīviem vārdiem

Lai izveidotu un uzturētu pozitīvu attieksmi, jums, cerams, runāt par visu - savu darbu, klientiem, vadītāju, darbiniekiem, bērniem, veselību un nākotni. Izejiet no sava veida, lai optimistiski runātu par visu.

Iespējams, jums būs jārunā ar negatīviem vārdiem. Ja, piemēram, cilvēks, kas atrodas uzņēmuma kafetērijas līnijas priekšpusē, šķiet, aiztur ikviens cits, jums būs kārdinājums pie sevis blakus esošās personas piezīme. Nedariet to. Tā vietā, teiksim: "Tas ir jauki, ka ne katru dienu katru dienu skriešanās."

Ja jums ir pozitīva attieksme, jūs atsakāties izmantot zaudētāja valodu. Ja jūs runājat kā zaudētājs, jūs zaudēsiet. Kā Džordžs Šulcss, bijušais ASV valsts sekretārs teica: "Minūti, kad sākat runāt par to, ko jūs darīsiet, ja jūs zaudējat, jūs esat zaudējis."

Un tagad izaicinājums: sāciet veidot pozitīvu attieksmi šodien

Nekas, nekas, neko vairāk neietekmē jūsu panākumus nekā jūsu attieksme. Labā ziņa ir tāda, ka jums var būt spēcīga, pozitīva attieksme... ja jūs saņemsiet 4 dienu attieksmes diētu. Tas ir strādājis tūkstošiem. Tagad ir tava kārta.


Video No Autora: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

Saistītie Raksti:

✔ - Mazo uzņēmumu reklāmas panākumu likumi

✔ - Kanādas korporatīvo nodokļu deklarāciju termiņi un prasības

✔ - Kanādā izveidošana un uzņēmējdarbība


Noderīga? Dalīties Ar Saviem Draugiem!