Autora Blogs Par Finansēm Un Uzņēmējdarbību

Pārtikas barošana: ikmēneša ceļvedis


Ēdināšana jūsu pārtikai, nevis pērkot to pārtikas preču veikalā, var būt taupīgs un veselīgs veids, kā barot savu ģimeni. Tas var palīdzēt jums ietaupīt naudu, iegūt vingrinājumus un saikni ar saviem mīļajiem, kā jūs kopā barojat.

Ko jūs atradīsiet mežam, var uzlabot jūsu parastos pārtikas preču veikalu pirkumus, piemēram, pievienojot sēnes jūsu makaronu mērcē vai pievienojot sparģeļu pusi vistas vakariņām.

Ja jūs domājat, ka jūs nevarat barot, jo jūs nedzīvojat valstī, nevajag kavēties. Pastāv arvien pieaugoša pilsētu barošanās kustība, un jūs būtu pārsteigts, cik daudz iespēju ir. No aizaugušiem augļu kokiem līdz izmestiem augu augiem ir daudzi veidi, kā pievienot svaigus augļus, dārzeņus un garšvielas.

Iesācēju barošana

Ja jūs tikai sākat izklaidēt ideju par barību, tas var būt milzīgs un mazliet biedējošu. Jūs, iespējams, uztraucaties par nepareiza veida sēņu izvēli un saslimšanu. Iesācējiem ir veidi, kā atvieglot barošanu, neuztraucoties par saindēšanos.

Viena no vienkāršākajām barošanas iespējām ir pienenes. Tie ir bagāti visā pavasarī un vasarā, un lapas ir garšīgas salātos.

Ābolu koki un citrusaugļu koki ir pārsteidzoši izplatīti, un augļi bieži vien nesamazinās un sabojājas. Meklējiet jūsu reģionā kokus un augļu dārzus, jo īpaši tos, kas atrodas publiskos parkos vai gājēju zonās. Tie ir nogatavojušies picking un jūs varat aizpildīt grozi ar augļiem, bez maksas. Tas ir taupīgs un jautrs veids, kā iegūt svaigus produktus.

Zemāk ir mēneša ceļvedis pārtikas produktu meklēšanai gada laikā.

  • 01

    Marts

    Nogulšņi Urtica dioica

    Sparģeļi
    Katrīna dzinumi
    Chickweed
    Pienenes
    Milkweed dzinumi
    Shaggy Mane sēnes
    Aitu sērps
    Stinging Nettles
    Savvaļas Violets

  • 02

    Aprīlis

    dīgšanas sparģeļi

    Sparģeļi
    Burdock
    Katrīna dzinumi
    Chickweed
    Pienenes
    Jēra ceturtdaļas
    Milkweed dzinumi
    Morels
    Plantain
    Shaggy Mane sēnes
    Aitu sērps
    Stinging Nettles
    Savvaļas Violets

  • 03

    Maijs

    Ērģeļu papardes ēdamās galvas

    Sparģeļi
    Boysenberries
    Burdock
    Ķirši
    Chickweed
    Pienenes
    Fiddleheads (strausu papardes)
    Ērkšķogas
    Jēra ceturtdaļas
    Mint
    Morels
    Plantain
    Aitu sērps

  • 04

    jūnijs

    savvaļas avenes

    Kakla tapas (jūnija beigās)
    Ķirši
    Chickweed
    Pienenes
    Att
    Ērkšķogas
    Jēra ceturtdaļas
    Milkweed ziedu pumpuri
    Mint
    Plantain
    Purslane
    Avenes
    Aitu sērps

  • 05

    Jūlijs

    Ērkšķogas

    Kazenes
    Mellenes
    Bolete sēnes
    Ķirši
    Chickweed
    Pienenes
    Elderberries
    Att
    Ērkšķogas
    Ezis sēnes
    Jēra ceturtdaļas
    Milkweed augļi
    Mint
    Plantain
    Purslane
    Avenes
    Aitu sērps

  • 06

    augusts

    Kazenes

    Āboli
    Kazenes
    Mellenes
    Bolete sēnes
    Buffalo ogas
    Ķirši
    Chickweed
    Aronijas
    Krabju āboli
    Pienenes
    Elderberries
    Angļu valrieksti
    Att
    Ērkšķogas
    Ezis sēnes
    Huckleberries
    Lions Mane sēnes
    Mint
    Plantain
    Priežu rieksti
    Purslane
    Avenes
    Aitu sērps
    Savvaļas vīnogas

  • 07

    Septembris

    Melni valrieksti, zaļi

    Āboli
    Kazenes
    Melnie valrieksti
    Bolete sēnes
    Buffalo ogas
    Gailenes sēnes
    Kastaņi
    Chickweed
    Aronijas
    Pienenes
    Elderberries
    Angļu valrieksti
    Att
    Gingko rieksti
    Ezis sēnes
    Vistu sēņu vistas
    Lions Mane sēnes
    Mint
    Priežu rieksti
    Plantain
    Prickly Bumbieri
    Rožu gurni (pēc pirmā sala)
    Shaggy Mane sēnes
    Aitu sērps
    Savvaļas vīnogas

  • 08

    Oktobris

    Ginkgo augļi

    Acorns (jāizskalo)
    Āboli
    Melnie valrieksti
    Bolete sēnes
    Gailenes sēnes
    Chickweed
    Kastaņi
    Krabju āboli
    Pienenes
    Angļu valrieksti
    Gingko rieksti
    Ezis sēnes
    Vistu sēņu vistas
    Lions Mane sēnes
    Mint
    Persimmons
    Plantain
    Prickly Bumbieri
    Rožu gurni (pēc pirmās sala)
    Shaggy Mane sēnes
    Aitu sērps
    Savvaļas vīnogas

  • 09

    Novembris

    Krabju āboli

    Kastaņi
    Krabju āboli
    Gingko rieksti
    Vistu sēņu vistas
    Pekanrieksti
    Persimmons
    Aitu sērps

  • 10

    Decembrī

    Kastaņi

    Kastaņi

    Piezīme: Šī ir vispārēja Ziemeļamerikas ražas novākšanas rokasgrāmata. Ražas novākšanas laiki jūsu reģionā var nedaudz atšķirties


  • Video No Autora:

    Saistītie Raksti:

    ✔ - Pieci veidi, kā ietaupīt naudu grāmatās

    ✔ - 9 Lēti kāzas dod priekšroku jūsu viesiem

    ✔ - Mana Pasaules garākā pagalma pārdošana atrod


    Noderīga? Dalīties Ar Saviem Draugiem!