Pat McDonalds saviem veselīgajiem ēdieniem piedāvā veselīgākus ēdienus, tai skaitā piena, nevis sodas un ābolu smalcinātājus franču kartupeļu vietā. Lai palīdzētu jums atjaunot savu bērnu ēdienkarti, šeit ir kazino draudzīga restorānu izvēlne, kas līdzsvaro populāros bērnu ēdienus ar barojošām alternatīvām, ko vecāki novērtēs.
Sviestmaizes un pirkstu ēdieni
Jūsu bērnu ēdienkartei nav jābūt tikai karstajiem suņiem, makaroniem un siera un vistas pirkstiem. Šodien bērniem (un viņu vecākiem) ir sarežģītākas gaumes. Tūkstošgades vecāki jo īpaši meklē veselīgu izvēli saviem bērniem, kad viņi ēd.
• Svaigi augļi ar jogurta iemērkšanu
• Grilētu sieru uz kviešu maizes pasniedz ar svaigām veggies un iemērc
• Tunzivis ar kviešu grauzdiņiem ar svaigu augļu vai svaigu dārzeņu izvēli
• Zemesriekstu sviests un želeja uz kviešu maizes ar svaigu veggiju vai augļu izvēli
• Siersburgers ar kartupeļu vai svaigu veggies izvēli un iemērc
Entrees & salāti
• Cepta vista ar mērci, pasniegta ar kartupeļu biezeni un burkāniem
• Spageti un gaļas kotletes ar ķiploku maizi
• Mājas cepta makaroni un siers ar svaigiem veggies un iemērc
• Svaiga Tossed salāti ar mērci
Visas maltītes tiek piedāvātas ar dzērienu izvēli no piena vai sulas
Jaunas izvēlnes vienības, kas jāapsver
Kāpēc neietekmē jūsu bērnu ēdienkarti? Kā piedāvāt dažus no šiem elementiem:
- Quinoa
- Zaļie (spināti) kokteiļi
- Avokado vai banānu saldējums
Pinterest ir piepildīta ar veselīgu kazlēnu ēdienkarti, kas ir viegli izdarāma un saglabās jūsu pārtikas izmaksas.
Video No Autora:
Saistītie Raksti:
✔ - Kā darbojas Patenti un jaunākās likumu izmaiņas